Mein erster Artikel für das „neue“ Blog eröffnet gleichzeitig die Kategorie Qigong allgemein und der Anlass ist typisch für ein Blog. Ich bin auf einen interessanten Artikel Artikel gestoßen, möchte ihn mir merken und meine Anmerkungen dazu anbringen.
Der Artikel heißt „Lernen durch widerstreitende Kräfte“ und stammt aus „Die Fachzeitschrift für alle Taijiquan- und Qigong-Praktizierenden“.
Ich finde es wirklich begrüßenswert, dass man bzw. Frau Claudia Bartels, die den Artikel schrieb, auch in Qigong Partnerübungen aufgegriffen hat und nicht auf diese wertvolle Ergänzung verzichten möchte. Es überrascht mich, dass ich bis jetzt noch nicht einmal auf die Idee kam, dass man die Übungmethode des Push Hands bzw. Toishu (auch Tuishou) aus dem Taijiquan auch ins Qigong übernehmen könnte. Natürlich auf Qigong angepasst und genau darum geht es in den Artikel, den ich wie schon gesagt, wirklich sehr interessant finde. Eine kurze Beschreibung findet man auf der Seite, auf die ich oben einen Link gesetzt habe. Ich erlaube mir ein paar Sätze aus den 8 DIN-A4 Seiten langen Artikel zu zitieren:
zum Beispiel wird zum möglichen, sinnvollen Einsatz unter anderem angeführt:
.) um die Ausführungen einer Übung besser zu verstehen und zu erinnern
.) um grundlegende Prinzipien deutlicher am eigenen Leib zu erfahren,
…
.) als Ausgangserfahrung für spätere Erfahrungen in sozialen und transpersonalen Dimensionen
Miteinander lernen, Kraftlinien verstehen, Entspannung und Spannung sind weitere Kapitel. Am illustrierten Beispiel „Teile die Mähne des wilden Pferdes als Partnerübung“ werden die Prinzipien erläutert.
Google wusste natürlich noch mehr zur Autorin
TAICHI-SCHULE CLAUDIA BARTELS
Weitere Weblinks dazu:
Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Abschließend noch ein Video von YouTube:
15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=jCNYyeF6zD0[/youtube]