Schlagwort-Archive: Tanglangquan

Gedanke zu Chen Taijiquan

Der Stil ist mir ja noch ziemlich neu, aber allmählich finde ich auch in den Figuren die Gemeinsamkeiten mit dem Yang Stil. Die gleichen Prinzipien, aber aus einer anderen Perspektive und auch die Methode bei den Übungen hat andere Schwerpunkte. Die “Stehende Säule” und die Seidenfandenübungen kennt man zwar auch im Yang Stil und in den Schulen, die sich stark am “Weißen Kranich” orientieren, aber im Chen Stil sind es wirklich “die” Grundlagen. An den Tagen, an denem ich TCC nach CMC und Huang Xingxian übe, gibt es kaum eine Übungseinheit ohne Betonung auf den “vertikalen Halbkreis”. An den Chen Tagen gibt es keine Übung ohne Seidenfadenprinzip. Fast während der ganzen 37er (Yang) From ist es überhaupt kein Problem für mich, immer ein leeres und ein volles Bein zu haben, aber bei der 19er (Chen) schaffe ich das überhaupt nicht, obwohl ich ohnehin schon höher stehe, als die anderen Übenden. Insgesamt wirkt sich der zweite Stil jedenfalls positiv aus. Ich finde einen neuen Zugang, zu bereits bekannten Prinzipien. Ich glaube, die für mich neuen Übungsmethoden bringen mich wieder einen Schritt weiter. Ich denke, dass der Chen Stil einen sehr hohen Übungswert für mich hat. Bei den Anwendendungen und im Tui Shou laufen die Stile aber ohnehin zusammen, kommt mir zumindest vor.
Ich könnte mir vorstellen, dass ich in ein paar Jahren Yang Stil vorwiegend zur Bewegungsmeditation und Chen Stil zum Verbessern der Beweglichkeit, zum Öffnen der Gelenke und Dehnen der Bänder und Muskeln verwende. Als Inhaltsverzeichnis für Anwendungen sind sie für mich gleichwertig, aber Anwendungen spielen bei meinem Niveau ohnehin kaum eine Rolle.
Zum Tanglangquan-Trainig merke ich mir an, dass ich mich dabei so richtig austoben kann. Das ist ein anstrengendes, schweißtreibendes Training, bei dem die Bewegungen zwar sehr ungewohnt für mich sind, aber trotzdem fasziniert mich diese Dynamik und es freut mich, wenn ich diese zusammen hängenden, kräftigen Bewegungsabläufe spüre, aber ich merke dabei auch genau, dass ich mich noch sehr lange nicht so bewegen können werde, wie ich es eigentlich möchte. Dazu ist mein Körper viel zu steif, zu schwach und träge. Das wird wohl noch ein paar Jahre dauern. 😉

Taiji Tanglangquan

Ich habe gerade erst mit dem Kurs begonnen, aber schon die ersten Bewegungen der Loan Jie haben mir gezeigt, dass mir diese spiraligen Bewegungen liegen. Bei mir sehen sie zwar bestimmt noch sehr seltsam aus, da mir die Geschmeidigkeit fehlt, aber was kann man am Anfang anderes erwarten? Ab sofort baue ich diese Bewegungsabfolge in meine täglichen Morgenübung auf der Wiese ein. Seit ich Taijiquan betreibe habe ich keine Probleme mehr mit meinem Rücken und ich bin mir recht sicher, dass ich mit Tanglang meine Beweglichkeit verbessern kann und v.a. die Bein- und Rückenmuskulatur dabei gestärkt wird. Diese seltsamen Verrenkungen tun mir so richtig gut, obwohl ich sie noch etwas vorsichtig und zaghaft ausführe, um mich dabei nicht selbst zu verletzen. 😉
Ich glaube eine ideale Ergänzung zu Qigong und Taijiquan gefunden zu haben. Baihequan stelle ich daher vorerst zurück, also ich verschiebe es auf später. Ich habe ja genug Zeit, denn Taijiquan Ausübende sollen angeblich recht alt werden.

Die Heuschrecke einmal anders

Das Bild “Gottesanbeterin nach der Paarung beim Verzehr des männlichen Geschlechtsteils, von Oliver Koemmerling auf Wikipedia” zeigt sie schon ein wenig anders, als ein kleines im Heu herum hüpfendes Insekt, aber es ist ja nicht jede Heuschrecke eine Fangschrecke bzw. eine Gottesanbeterin oder Mantis.
Noch anders zeigt sie sich im Chow Gar bzw. im Tang Lang Quan. Man unterscheidet hier auch zwischen Northern Praying Mantis (Shandong Provinz) und Southern Praying Mantis (von Hakka gegründet).
Grandmaster Henry Sue zeigt was die Gottesanbeterin sonst noch so alles kann:
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=PAiAnMFtCxU[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=mlInJFHw5mQ[/youtube]

Weitere Videos findet man auch auf Praying Mantis Kung Fu und Tai Chi.

Weblinks:
What Is Southern Praying Mantis Kung Fu?
Taiji Tanglangquan – Stil der Gottesanbeterin
German Chow Gar Association
Ip Shui – Chow Gar

Weblinks:
Chinesische Kampfkünste