Schräge Stellung – 斜行 (xíe xíng)

(Last Updated On: 9. April 2014)

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Schräge Stellung – 斜行 (xíe xíng; walk diagonally)
Vom weißen Kranich (Gans) aus dreht die Hüfte nach links und die Arme folgen der Drehung. Die Hüfte wird dann nach rechts gedreht und es erfolgt ein Sinken. Gleichzeitig geht der rechte Arm hinunter im Bogen rechts neben dem Körper und der linke Arm rotiert, streckt sich (natürlich nie ganz durch strecken) und kommt im bogen (Handfläche nach oben zeigend) – nach oben. Die Zehen des rechten Fußes drehen nach außen. Es erfolgt ein Gleitschritt mit dem linken Bein nach vorne links.
Gleichzeitig wird nun:

  • das Gewicht nach vorne verlagert, auf das linke Bein
  • die Hüfte dreht nach links und der Körper beugt sich Richtung linkes Knie
  • die rechte Hand kommt von hinten hoch (Handfläche oben) und wird neben den Kopf hin geführt (blick auf die rechte Hand; manche Autoren reden auch von einem Blick auf die linke Hand, sobald diese das Gesichtsfeld, bei nach vorne gerichteten Kopf, erreicht hat, aber Chen Xiao Wang blickt ebenfalls zur rechten Hand, wie im Video unten zu erkenne ist)
  • die linke Hand dreht und sinkt zu einem horizontalen Unterarm, wobei der Ellbogen zum linken Knie geführt wird

Auch während der Beugung (in der Hüfte; Kua) soll der Rücken gerade bleiben.

Die linke Hand wird zur Hackenhand (Peitschenhand), wenn sie vor dem linken Knie vorbei kommt. Der Körper wird aufgerichtet, die linke Hüfte kommt nach oben und der linke Arm wird weiter gestreckt. Die rechte Hand zuerst noch Richtung linke Schulter weiter geführt und dreht dann zu einem öffnenden Bogen nach außen und hinten. Die linke Hand bleibt in ihrer Position – sinken der Ellenbogen; Dantian, Gewicht, wodurch die rechte Hand etwas aufgestellt wird. Die Arme sind etwa in Richtung der Oberschenkel und der Blick ist geradeaus.

Quellen und Links:
Old Frame, First Form
Old Framne Chen Family Taijiquan von Mark Chen
Shu Jian
Perform

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